ES FACIL CUIDAR TU CORAZÓN ENTERATE

Hola amigos, este es un blog echo para que aprendas a cuidar tu corazón el organo vital mas importante de nuestro cuerpo.

Aquí encontraras información acerca de las enfermedades cardiácas mas importantes, dietas balanceadas para prevenir estas enfermedades, artículos del corazón, etc...


QUE PERJUDICA NUESTRO CORAZON

Existe muchos factores que dañan nuestro corazón y entre ellas estan:


*EL ESTREÉS: influye negativamente en la salud del corazón, evita situaciones que provoque estrés y aplica técnicas de relajación es una buena manera de cuidar este órgano.



*EL TABACO: perjudica extremadamente la salud del corazón. La nicotina disminuye el grosor de las arterias y los vasos coronarios, aumenta el ritmo cardiaco e incrementa la presión arterial.

El tabaco es el responsable de muchos casos de ataques al corazón. Los infartos de miocardio son mas frecuentes a personas fumadoras.

RECUERDA LA SALUD DE TU CORAZÓN Y LA TUYA ESTA EN TUS MANOS

No hay comentarios:

Publicar un comentario